Nám da là một vấn đề khá đau đầu của chị em phụ nữ trong hành trình làm đẹp. Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám da cho bạn lựa chọn nhưng bạn đã biết được những phương pháp trị nám hiệu quả để lấy lại được làn da trắng hồng chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
1. Tổng quan về nám da
1.1. Nám da là gì?
Nám da là một bệnh lý mãn tính thường xuất hiện ở phụ nữ sau 25 tuổi, đây là tình trạng tăng sắc tố ở da gây nên những mảng nám hoặc từng đốm sẫm màu.
Tình trạng nám da thường xuất hiện phổ biến ở các khu vực như 2 bên má, mũi, trán, mũi hoặc xung quanh môi, …
Thông thường nám sẽ được ra thành 3 loại nám phổ biến như:
- Nám nông
- Nám sâu
- Nám hỗn hợp
1.2. Những nguyên nhân gây nên nám da
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng nám da, bao gồm:
Tác động của tia UV:
Tác động từ tia UVB và UVA là một trong những nguyên nhân chính gây nám da. Ánh sáng mặt trời kích thích tăng sản xuất melanin, làm cho các vùng da nổi lên với màu sắc khác nhau.
Yếu tố gen:
Yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định liệu ai có khả năng phát ban nám hay không. Nếu trong gia đình có người có vấn đề nám da, khả năng mắc nám của các thế hệ sau có thể tăng.
Biến đổi hormone:
Sự biến đổi hormone, như trong thai kỳ, mang thai, hay sử dụng các phương pháp tránh thai, có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nám da. Hormone estrogen và progesterone có thể tăng sản xuất melanin, đặc biệt là ở phụ nữ.
Tuổi tác:
Nám da thường xuất hiện nhiều hơn khi người ta già đi do tác động của ánh sáng mặt trời tích tụ theo thời gian.
Chấn thương hoặc việc căng thẳng:
Các chấn thương da, việc căng thẳng, hoặc áp lực tâm lý có thể kích thích sự sản xuất melanin, dẫn đến việc hình thành nám da.
Ánh sáng môi trường và ô nhiễm:
Những yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí và ánh sáng môi trường cũng có thể đóng góp vào tình trạng nám da.
2. Phương pháp trị nám hiệu quả là gì?
Phương pháp trị nám bằng cách ức chế sự sản sinh melanin, tiêu huỷ các tế bào sản sinh melanin là một phương pháp sai lầm. Bởi melanin là một bức tường thành giúp bảo vệ làn da của bạn. Khi các melanin bị tích tụ thành đám, phân bổ không đồng đều sẽ hình thành nên các vùng nám.
Do đó, phương pháp trị nám hiệu quả đó là cần phân bổ melanin đồng đều dưới da, bổ sung thêm các chất giúp tăng khả năng tái tạo mô liên kết cho da…
3. Top 6 phương pháp điều trị nám da phổ biến
Từ xa xưa đến nay đã có rất nhiều phương pháp trị nám da được áp dụng và cho thấy hiệu quả mà nó mang lại, những phương pháp này được phân ra làm hai loại chính, đó là: điều trị nám da mặt hiệu quả bằng phương pháp truyền thống và bằng công nghệ hiện đại.
3.1. Phương pháp trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên
Trị nám bằng Củ nghệ: Trong nghệ có chứa Curcumin giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím, đồng thời nghệ cũng có đặc tính chống viêm. Hơn nữa, curcumin còn ức chế sản xuất tyrosinase và melanin – là những nguyên nhân gây ra nám da. Một nghiên cứu còn cho thấy rằng nghệ còn là một trong những phương pháp điều trị chứng tăng sắc tố cũng như các đặc tính chống oxy hóa.
Trị nám bằng Nha đam: trong gel của cây nha đam có đặc tính chống viêm, chống tia cực tím, giúp dưỡng ẩm, giảm khô da và cấp nước cho da, do đó sẽ giúp làm sáng da, giúp điều trị rối loạn sắc tố da, trị nám hiệu quả.
Trị nám bằng Nước chanh: có tác dụng làm sáng da nhưng trong chanh có chứa axit có thể gây kích ứng da và mỏng da. Do đó, không nên bôi nước chanh trực tiếp lên da, chỉ nên kết hợp nước cốt chanh với các thành phần tự nhiên khác để làm mặt nạ dưỡng da.
Phương pháp điều trị tăng sắc tố, trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên nó thường mang lại hiệu quả khá lâu, đòi hỏi người sử dụng phải thực sự kiên trì và chỉ áp dụng đối với trường hợp bị nám nhẹ.
3.2. Phương pháp trị nám bằng kem trị nám
Hiện nay cũng có nhiều loại kem bôi đặc trị nám da, giúp ngăn chặn sự sản sinh hắc tố, giảm viêm da và kích thích tẩy da chết. Các loại kem này thường có thành phần gồm: Axit kojic, axit tranexamic và hydroquinone. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mua những sản phẩm kem trị nám đã được chứng nhận chất lượng và an toàn khi sử dụng.
Ngoài những phương pháp trị nám mà tôi đã kể ở trên thì vẫn còn nhiều phương pháp trị nám khác như: lột da sinh học, mài da, lăn kim… Những phương pháp này sẽ tác động xâm lấn đến vùng da và có thể gây đau, châm chích làn da.
3.3. Phương pháp trị nám da hiệu quả bằng công nghệ
Cho đến thời điểm hiện tại thì phương pháp trị nám da bằng công nghệ được coi là phương pháp điều trị nám hiện đại nhất bởi phương pháp này mang lại hiệu quả trị nám nhanh chóng với độ an toàn cao.
Điều trị nám bằng laser là việc sử dụng các xung ánh sáng tập trung, có cường độ cao để tác động vào các vùng da có tàn nhang. Hiện nay, cũng có rất nhiều loại Laser khác nhau. Theo một nghiên cứu thì 1064 Q-Switched Nd YAG Laser hiện đang là loại giúp điều trị tàn nhang hiệu quả nhất.
Việc điều trị tăng sắc tố da bằng tia laser mặc dù đem lại hiệu quả cao trong làm đẹp da thẩm mỹ bởi các bước sóng có thể tác dụng sâu vào bên trong và nhanh chóng tác động giúp làm đẹp từ bên trong. Tuy nhiên, nó cũng là “con dao 2 lưỡi” vì khi sử dụng sai cách sẽ dẫn đến các tổn thương và để lại sẹo khó chữa lành.
Do đó, nếu bạn đang có ý định trị nám bằng phương pháp trị nám này thì cần phải tìm hiểu thật kỹ các cơ sở được cấp phép đầy đủ, với hệ thống laser hiện đại, bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm để tránh những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.
3.4. Trị nám bằng Retinoids
Retinoids là một nhóm các hợp chất có chứa dạng tương tự vitamin A, bao gồm retinol, tretinoin, adapalene, và tazarotene. Chúng được sử dụng trong việc trị liệu da, bao gồm cả việc giảm nám.
Retinoids kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp loại bỏ tế bào da cũ và thúc đẩy sự hình thành tế bào mới. Quá trình này có thể giúp làm mờ vết nám và làm da trở nên sáng hơn.
Vì vậy phương pháp trị nám da bằng retinoids rất phổ biến có khả năng giữ nước cho da, giúp làm dịu và giảm tình trạng nám do da khô.
3.5. Trị nám bằng phương pháp Peel Da
hương pháp peel da là một trong những phương pháp chăm sóc da phổ biến được sử dụng để giảm nám và cải thiện tình trạng da. Quá trình peel da giúp loại bỏ tế bào da chết ở lớp ngoại cùng của da, kích thích tái tạo tế bào mới và cải thiện độ đàn hồi của da.
Thông thường peel da sẽ gồm 2 loại khác nhau như:
- Peel hóa học: Sử dụng các chất hóa học như axit alpha hydroxy (AHA), axit beta hydroxy (BHA), axit trichloroacetic (TCA), hoặc axit phenol để loại bỏ lớp ngoại cùng của da. Peel hóa học thường được thực hiện tại phòng mạch da liễu.
- Microdermabrasion: Sử dụng máy microdermabrasion để tạo ra một lớp nhẹ của da cùng với các hạt nhỏ để loại bỏ tế bào da chết. Thường được thực hiện tại spa hoặc phòng mạch da liễu.
3.6. Điều trị nám da bằng Laser
Có nhiều loại laser khác nhau, và mỗi loại có ứng dụng riêng cho từng vấn đề da. Một số loại laser thường được sử dụng bao gồm laser CO2, laser erbium YAG, và laser thụ động bức xạ cực trắng (Q-switched).
4. Một số lưu ý khi thực hiện các phương pháp trị nám da
Khi thực hiện các phương pháp trị nám da, có một số lưu ý quan trọng mà bạn nên xem xét để đạt được kết quả tốt nhất và duy trì sức khỏe của da. Dưới đây là một số lưu ý:
Chăm Sóc Da Đầy Đủ:
- Dung Dịch Dưỡng Ẩm: Sử dụng dung dịch dưỡng ẩm chứa thành phần như hyaluronic acid để giữ nước cho da và tái tạo độ ẩm.
- Mặt Nạ Dưỡng Da: Mặt nạ dưỡng da có thể giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết và làm dịu da sau quá trình điều trị.
Chế độ ăn uống lành mạnh
- Thức Ăn Chứa Vitamin và Khoáng Chất: Bổ sung chế độ ăn uống với thức ăn giàu vitamin C, E và A, cũng như khoáng chất như zinc và selenium.
- Uống Đủ Nước: Nước giúp duy trì độ ẩm của da và loại bỏ độc tố từ cơ thể.
- Kiểm Soát Sinh Hoạt:
- Tránh Thức Khuya và Ăn Cay Nóng: Thói quen thức khuya có thể làm gia tăng sản xuất melanin. Ăn cay nóng có thể kích thích da và gây kích ứng.
Lựa Chọn Sản Phẩm và Cơ Sở Điều Trị Uy Tín:
- Nghiên Cứu Sản Phẩm: Đảm bảo sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định và được chứng nhận bởi các tổ chức uy tín.
- Kiểm Tra Đánh Giá và Đánh Giá Phản Hồi: Đọc đánh giá và đánh giá từ người tiêu dùng trước khi quyết định sử dụng sản phẩm hoặc dịch vụ từ một cơ sở điều trị cụ thể.
Kiên Trì Thực Hiện:
- Tuân Thủ Hướng Dẫn: Tuân thủ đúng hướng dẫn của chuyên gia điều trị, bao gồm việc sử dụng thuốc và các sản phẩm chăm sóc da.
- Theo Dõi Tiến Triển: Ghi chép và theo dõi các biểu hiện, thay đổi của làn da để có cái nhìn tổng thể về tiến triển.
Mua máy trị nám ứng dụng laser hiện đại ở đâu?
Bạn là một chủ đầu tư của cơ sở kinh doanh dịch vụ làm đẹp? Bạn nhận thấy rằng phương pháp trị nám bằng laser đang khá được ưa chuộng hiện nay? Bạn đang tìm một thiết bị ứng dụng laser chính hãng và chất lượng? Vậy thì không thể bỏ qua Công ty Cổ phần Đầu tư Thiết bị thẩm mỹ Osaka – đơn vị chuyên phân phối thiết bị làm đẹp uy tín hàng đầu Việt Nam.
Nám da là một chứng tăng sắc tố da không quá nguy hiểm nhưng có thể khiến bạn mất tự tin. Bạn có thể áp dụng các phương pháp trị nám mà tôi đã nêu ở trên tuỳ theo điều kiện tài chính. Và hãy nhớ rằng luôn bảo vệ da mỗi khi ra nắng và tìm đến bác sĩ da liễu khi thấy những dấu hiệu bất thường của làn da bạn nhé.
Phương pháp trị nám da hiệu quả nhất hiện nay
Top 6 phương pháp điều trị nám da hiệu quả nhất hiện nay phải kế đến: trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên, trị nám bằng kem trị nám, trị nám da hiệu quả bằng công nghệ, trị nám bằng Retinoids, trị nám bằng phương pháp Peel Da, Điều trị nám da bằng Laser.
Sau khi trị nám da có cần kiêng ăn gì không?
Theo lời khuyên từ chuyên gia, sau khi điều tri nám da bạn nên kiêng ăn một số thực phẩm dễ gây nên sẹo như: thịt gà, thịt bò, rau muống, những món ăn nhanh chứa nhiều dầu, …
COO Đàm Trường Kỳ - Người đồng sáng lập công ty Cổ Phần Đầu Tư Thiết Bị Thẩm Mỹ OSAKA. Tôi đã có nhiều năm kinh nghiệm làm việc và nghiên cứu trong lĩnh vực Thiết Bị Thẩm Mỹ và Làm Đẹp. Tôi và những cộng sự tại Osaka luôn mong muốn mang đến cho quý khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Hy vọng những kiến thức tôi chia sẻ mang đến nhiều thông tin hữu ích và giá trị đến với bạn.
